🎯 El foco: una llave invisible hacia la transformación
Una reflexión sobre el poder de nuestra atención, la no separación entre lo que observamos y lo que somos, y la solución como un estado interno que espera ser habitado.
🎯 Puertas hacia la plenitud – Entrada 13
El foco: una llave invisible hacia la transformación
El foco transforma. No solo lo que miramos, sino lo que somos.
Etimológicamente, foco viene del latín focus, que significaba originalmente “hogar” o “lugar del fuego”. En el fondo, enfocar es traer el fuego al centro: dar calor, dirección y vida a aquello que elegimos mirar.
Pero… ¿cómo cambia nuestra realidad cuando dirigimos el fuego de la conciencia hacia lo que sí queremos ver? ¿Qué pasa si dejamos de enfocar los problemas y comenzamos a mirar las soluciones?
🔍 El observador es lo observado
Krishnamurti decía que “el observador es lo observado”. No hay separación real entre quien ve y lo que ve. Esta perspectiva —tan profunda como revolucionaria— sugiere que no estamos mirando un problema externo, sino una parte de nosotros mismos.
Del mismo modo, cuando imaginamos una solución y nos enfocamos en ella, no estamos fantaseando. Estamos reconociendo una realidad que ya habita en nuestro interior.
🌀 Yo Soy la Solución
La Terapia Breve Centrada en Soluciones afirma que cada persona ya posee los recursos para resolver sus desafíos. Que el cambio ocurre no desde el análisis del problema, sino desde la experiencia directa de la solución.
Neville Goddard lo decía con otras palabras:
“No atraés lo que querés. Atraés lo que sos.”
Y también:
“El mundo exterior refleja fielmente tu mundo interior. Cambiá tu concepción de vos mismo y cambiará el mundo que ves.”
Enfocarte en la solución no es un acto de ilusión, sino de revelación. No estás inventando nada: estás despertando una parte de vos que ya es, que ya sabe, que ya resolvió.
💡 ¿Y si la solución no estuviera afuera, sino adentro?
¿Y si no fuera un evento futuro, sino un estado presente?
¿Y si el único paso necesario fuera enfocarte en eso que ya sos, pero aún no habitás?
🧭 Cierre – Preguntas que abren
¿En qué te estás enfocando?
¿Qué pasa en tu cuerpo cuando elegís mirar lo que sí está funcionando?
¿Qué cambia en vos cuando recordás que ya sos la solución?